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    慢性胃炎的調養

    huangxing2021-07-16829

    常言道十人九胃,足以說明慢性胃炎的發病率很高。對于成人來說,實際上大多數成人胃粘膜都有非活性、輕度慢性淺表性胃炎,這是生理性粘膜免疫反應,無需藥物治療。當你出現什么癥狀,說明需要治療,慢性胃炎,原因是什么?

    胃炎的癥狀。

    大量患者沒有特殊不適。當胃粘膜損傷超過自身修復能力時,會出現中上腹部不適、飽脹、鈍痛、灼痛等。,還可能出現食欲不振、噯氣、泛酸、惡心等消化不良癥狀,部分患者伴有口臭、舌苔厚膩或發黃。當出現這些癥狀時,有必要進行檢查和治療。胃鏡是診斷食管、胃和十二指腸疾病的最好方法。即使有點痛苦,也建議做。

    胃炎的調養

    1.改善生活方式:戒煙戒酒,保證充足的睡眠,保持良好的,適度運動,有助于胃腸功能的恢復。

    2.注意飲食:最重要的是規律飲食。吃不舒服就少吃,適合自己的都可以吃。一般而言,如果胃酸、胃灼熱感較明顯,應盡量避免酒、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物和油膩食物;

    補充抗菌衛之幽,破壞幽門螺桿菌的生存環境,使其無法在胃酸環境中繼續生存,修復胃粘膜,安全養胃。

    4.如果胃脹明顯,少吃不易消化的食物,如粽子、年糕等糯米類食物,紅薯、土豆等淀粉密度高的食物,筍干、芹菜等富含纖維素的食物。

    情緒調節:大多數患者可以通過緩解壓力、改善情緒、改善睡眠來改善消化不良的癥狀,但少數患者需要抗焦慮和抗抑郁藥物來達到更好的治療效果。

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